Masaż starszaka – mission impossible?

with Brak komentarzy

Określenie starszak nie do końca może oznaczać to samo dla każdego. Starszak w odniesieniu do masażu to maluch, który wszedł w okres zwiększonej mobilności. Potrafi się przemieszczać, a więc zarówno dzieci, które zaczynają raczkować oraz te które już są całkiem chodzą samodzielnie. Maluchy te są tak zafascynowane ruchem, że ciężko je zatrzymać. Często na nasze zapytanie: czy mogę cię pomasować?, odpowiedzi nie usłyszysz a zobaczysz tylko uciekający tyłeczek lub usłyszysz odpowiedź – nie. Znasz to? 🙂

 

 

MASAŻ STARSZAKA

 

Zapewne kiedy słyszysz słowo masaż starszaka – w twojej głowie kreuje się wizja mission impossible. Jak tu zaproponować masaż czy utrzymać dziecko leżąco kiedy jemu nie śni się leżeć? Mówienie i tłumaczenie nie pomoże ponieważ komunikacja w tym wieku jest jeszcze ograniczona. Dziecko przy pierwszych próbach nauki masażu ucieka, rozpycha się i nie jest zainteresowane nami. Często rodzicom wydaje się, że masaż nie jest dla nich. Że ich maluch nie chce być masowany lub nie lubi być masowany. Wtedy rodzice postanawiają zaprzestać masowanie i odpuszczają.
Tak, masaż starszaka nie jest łatwy. Maluch jedyne co ma w głowie to przemieszczenie się z punktu A do B a następnie z B do C i tak dalej. Nie jest to wynik ignorancji w twoją stronę ale podążanie za siłą rozwoju, która go pcha od środka. Masaż starszaka jest wyzwaniem ale jeszcze większym wyzwaniem kiedy dopiero się go uczycie. Jednak…

 

Masaż starszaka nie jest mission impossible

Można odnieść sukces i cieszyć się z cudownego codziennego rytuału masażu. Jak tego dokonać?
1. Wpierw warto mieć świadomość co wnosi masaż w życie dziecka i w waszą rodzinę a potem dostrzec w czym może wam pomóc
      Masaż starszaka może pomóc kiedy:
  • starszak będąc na etapie wchodzenia w samodzielność i poznawania siebie i swoich możliwości, odczuwa dość intensywne pobudzenie, często też irytację. Spora część stresu z całego dnia kumuluje się w jego małym ciałku i  masaż może pomóc pozbyć się go po takim intensywnym dniu
  • starszak ma problemy z wyciszeniem przed pójściem spać
  • starszak ma zwiększone potrzeby bliskości związane z pójściem do żłobka, przedszkola czy szkoły
  • starszak został bratem lub siostrą i mocno odczuwa zmianę sytuacji i potrzebuje bliskości i uwagi rodziców jeszcze bardziej
  • starszak doświadcza jakiś problemów i masaż może okazać się momentem na rozmowę poprzez opowiadanie historyjek (kiedy dziecko już swobodnie mówi)
2. Bądź cierpliwy i nie poddawaj się
3. Należy poświęcić dużo więcej czasu na obserwację dziecka aby poznać jego zmieniające się preferencje. Oraz być jeszcze bardziej uważnym, bo przy mocno aktywnym starszaku czasami ciężko zaobserwować czy dany ucisk sprawia mu przyjemność czy jest zbyt stymulujący
4. Skorzystaj ze wsparcia instruktora, który krok po kroku przejdzie z tobą techniki masażu i podpowie jak skutecznie dostosować masaż do rosnącego dziecka

 

masażstarszaka

 

8 sposobów na wsparcie masażu starszaka:

  1. Masaż niemowląt odbywa się w pozycji leżącej. Maluszek nie jest wtedy tak ruchliwy i pozycja leżąca jest dla niego naturalną pozycją masażu. Warto wiedzieć, że kiedy proponujemy masaż starszakowi to dziecko przekona się do niego szybciej, kiedy będzie siedział i widział co dokładnie robimy. Dlatego warto zaproponować masaż kiedy dziecko siedzi i się bawi lub ogląda bajkę (jeśli jest gotowy na bajki). Często masowałam swoją córkę po nogach i stopach kiedy czytałyśmy książeczki. Masaż wtedy odbywał się jedną ręką ale że techniki znałam dość dobrze to łatwo było mi dostosować się do malucha i jego pozycji

    Masaż starszaka

  2. Zaobserwuj, które części ciała maluszek lubi mieć masowane. Często starszaki, które niedawno co nauczyły się chodzić mogą odmawiać masażu nóg i pleców. Te części ciała mogą mieć obciążone ze względu na nową pozycję ciała i wtedy może okazać się, że woli nie mieć dotykanych tych miejsc. Spróbuj wtedy masować twarz, ramiona czy klatkę piersiową. Obserwuj i dostosowuj się
  3. Masaż niemowląt będzie spokojny i zazwyczaj w zaciszu sypialni. Masaż starszaka natomiast będzie bardziej formą relaksu poprzez zabawę. Dlatego śpiewajcie, opowiadajcie bajki, historyjki czy rymowanki. Skorzytajcie też z wierszyków masażyków. Dołączcie do tego gumowe piłeczki, samochodziki, pluszaki czy rolki. Wygłupiajcie się i żartujcie – bo masaż ma być relaksujący i usuwający napięcie a taki właśnie jest masaż starszaka

    Masaż starszaka

  4. Świetnym momentem na masaż jest kąpiel. W trakcie kąpieli można dość łatwo wymasować plecy, nogi czy ramiona. Po kapieli można dołożyć do tego masaż klatki piersiowej czy twarzy. A jeśli zaoferujesz maluszkowi aby sam się wymasował lub ciebie to pomasujesz go raz jeszcze 🙂 Zabawa cudowna a ile frajdy dla dziecka?
    Pamiętaj – każde dziecko jest inne i może preferować inną porę na masaż
    Warto obserwować dziecko i jego aktywność w czasie dnia. Szukaj waszej pory. Obserwuj, próbuj i nie poddawaj się. Czasami potrzebna jest jakaś zmiana – nie trzymaj się sztywnych regul i zasad. Podążaj za dzieckiem i jego preferencjami i potrzebamy w danym okresie rozwojowym dziecka
  5. Dzieci oglądające bajki na pewno mają swoje ulubione bajkowe postacie. A może nazwać i zaproponować masaż jako masaż Kubusia Puchatka?
  6. Starszaki zdobywają coraz większą świadomość bycia jednostką i lubią decydować. Pozwól mu zadecydować, którą część ciała chciałby mieć masowaną. Nie pytaj – czy możesz pomasować? Daj ograniczony wybór – czy mogę pomasować stopy czy plecy?
  7. Kiedy masujemy dużo starsze dziecko warto pozwolić wtedy dziecku mówić i opowiadać, wybrać muzykę do masażu. Dzieci starsze przy masażu potrafią dość fajnie się otworzyć i opowiedzieć coś co ich dręczy. Słuchaj wtedy i delektuj się waszą intymnością i bliskością.
    Przy takiej grupie wiekowej można zaproponować również masaż przy odrabianiu lekcji. Włącz wyobraźnie i niech cię ona nie ogranicza
  8. Nie zapominaj o zgodzie. Zmodyfikuj pytanie, ale nigdy o niej nie zapominaj

 

Tutaj możecie zobaczyć krótki masaż pleców piłką z wypustkami. Nasza córka szczególnie lubi olejek, krem, który użwamy aby masować – nas, siebie samą ale również jej ulubionezwierzątka miniaturki.

 

 

Kliknij w zdjęcie aby zapisać infografikę na swój komputer lub komórkę.

 

 

A może Ty masz jakieś swoje sposoby lub zabawy pomagające przy masażu starszaka? Podziel się proszę w komentarzu